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8 Tipps für gesunde und schöne Haare, die 
sofort helfen

8 Tipps für gesunde und schöne Haare die sofort helfen

Stell dir vor, deine Haare sehen jeden Tag perfekt aus. Du fühlst dich attraktiv und selbstbewusst – denn deine Haare glänzen, sind gesund und verdrehen den Männern den Kopf. Was für einen Haartyp du auch hast: Wir sind dein Friseur in Hamburg und verraten dir in diesem Artikel 8 schnelle Tipps für schöne und gesunde Haare.

Tipp 1: Shampoo & Co. in geringen Mengen

Übertreibe es nicht! In den allermeisten Fällen reicht ein walnussgroßer Klecks Shampoo oder Conditioner aus – so vermeidest du, dass die waschaktiven Stoffe Kopfhaut und Haare austrocknen. Verteile das Shampoo mit lauwarmen Wasser in den Händen, massiere es mit kreisenden Bewegungen in die Kopfhaut ein – und befolge den nächsten Tipp.

Tipp 2: Haare richtig waschen

Für schönes und glänzendes Haar solltest du deine Haare jeden zweiten Tag waschen. Massiere das Shampoo etwa 40 Sekunden lang in deine Kopfhaut, lasse es kurz einwirken und wasche deine Haare aus. Dann wiederholst du diesen Prozess noch einmal. Anschließend massierst du etwas Spülung oder Conditioner von den Spitzen aufwärts in die Haare ein. Für geschmeidiges und seidiges Haar kannst du die Spülung vor dem Auswaschen einige Minuten einwirken lassen.

Wichtig: Wer sehr trockenes Haar hat und seine Haare wachsen lassen möchte, kann die Haare nur einmal pro Woche waschen. Probiere aus, was für deine Haare am besten funktioniert!

Tipp 3: Haare richtig ausspülen

Wasche deine Haare nur mit lauwarmen oder kaltem Wasser aus. Kaltes Wasser schließt die Haaroberfläche und bringt mehr Glanz in deine Haarpracht. Außerdem verhinderst du so, dass Pflegerückstände dein Haar beschweren und es fettiger erscheinen lassen. Halte dich dabei an folgende Faustregel: Spüle fünfmal länger aus als du deine Haare wäschst!

Profi-Tipp: Dein Haar ist matt und glanzlos? Das liegt häufig daran, dass dein Haar Sonnenlicht schlecht reflektiert. Füge einen Spritzer Zitronensaft beim Ausspülen hinzu, um deinen Haaren mehr Glanz zu verleihen!

Tipp 4: Haare vorsichtig trocknen lassen

Achtung nicht rubbeln! Nach dem Haarewaschen solltest du deine Haare an der Luft trocknen lassen und nur vorsichtig abtupfen. Wringe deine Haare außerdem niemals aus – das kann zu Haarbruch oder Haarausfall führen. Du kannst deine Haare auch mit einer Fönbürste trocknen. Eine solche Bürste schont die natürliche Schuppenschicht und sorgt für glänzende und geschmeidige Haare.

Wichtig: Verwende einen Hitzeschutz beim Föhnen. Auch wenn du einen Heizwickler oder ein Glätteisen verwendest, ist ein Hitzeschutz empfehlenswert. Glätte deine Haare außerdem immer mit der niedrigsten Stufe, damit die Hitze deine Haare nicht zerstört.

Tipp 5: Hochwertige Pflegeprodukte

Ob Shampoo, Conditioner oder andere Haarpflegeprodukte: Wähle hochwertige Produkte renommierter Firmen, damit dein Haar optimal gepflegt wird. Besonders empfehlenswert ist Shampoo ohne Sulfate und ohne Silikone. Grundsätzlich sind professionelle Friseurprodukte meist die beste Wahl (statt herkömmliche Kaufhausprodukte) –  Stylingprodukte mit Alkohol sind dagegen zu vermeiden. Sie trocknen die Haare aus und behindern den Haarwachstum.

Tipp 6: Nasse Haare vorsichtiger bürsten

Nasses Haar ist dehnbarer und kann leichter brechen. Deshalb solltest du deine Haare – wenn überhaupt – nur sehr vorsichtig nass bürsten. Setze außerdem auf hochwertige Naturborsten wie Wildschweinborsten. Solche Bürsten können den Talg deiner Kopfhaut in deinen Haaren besser verteilen und sie geschmeidiger und glänzender machen.

So bürstest du deine Haare richtig: Teile deine Haare in unterschiedliche Passes (Abteilungen) ein und beginne, dich von unten nach oben zu arbeiten.

Tipp 7: Gelegentliche Haarkuren

Vor allem natürliche Kuren sind empfehlenswert – zum Beispiel mit Kuren mit Kokosöl, Shea Butter, Oliven-Öl oder Argan-Öl. Diese Kuren kannst du 2 bis 3 Stunden einwirken lassen und sie danach gründlich ausspülen – ohne Shampoo oder Spülung. Als erfahrender Friseur in Hamburg empfehlen wir Haarkuren ein- bis zweimal pro Woche.

Tipp 8: Spare bei Styling-Produkten

Wenn Stylingprodukte direkt mit der Kopfhaut in Berührung kommen, trocknen sie die Kopfhaut aus. Verwende Stylingprodukte deshalb nur sparsam und versuche, sie in den Haarlängen und nicht am Ansatz aufzutragen.

Wie häufig solltest du deine Haare stylen? Nach unserer Erfahrung als Friseur in Hamburg nicht mehr als viermal pro Woche – ansonsten strapazierst du deine Haare übermäßig. Wenn du deine Haare nicht stylst, kannst du zum Beispiel einen Zopf flechten oder deine Haare einfach hochstecken.

Schlusswort 

Neben diesen Tipps darfst du eines nicht vergessen – am wichtigsten für schöne Haare, gesunde Haut und dein Wohlbefinden ist ein gesunder Lebensstil. Zum Beispiel solltest du übermäßigen Stress vermeiden, der deine Talgproduktion erhöht, zu Schuppen führt und Haarausfall beschleunigt. Du solltest dich ausgewogen ernähren, um dich mit ausreichend Vitaminen und Mineralien für kräftiges und volles Haar zu versorgen.

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4 Kommentare
  • Avatar
    Cindy
    Gepostet am 23:37h, 04 März Antworten

    Super Tipps, dankeschön liebes Happy Hair Team! Ich war noch nicht bei Euch aber Folge regelmäßig Eure Beiträge. Super schöne Strähnchen und Schnitte. Ein Traum!!!

  • Avatar
    myinforms
    Gepostet am 15:07h, 31 März Antworten

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    myinforms
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